Ivete Sangaloを聴いています。 ポル語が判ったらもっと楽しめるはず。 http://www.youtube.com/watch?v=jR1jgpwjGuE http://www.youtube.com/watch?v=qbz_qUDNEp8 http://www.youtube.com/watch?v=eiWQQL6mLzo

土曜日は、午前に散髪、午後にマラソンのトレーニング 2km頃から腿に乳酸が溜まり、面白いくらい思うように動かなかったので、日曜も少しは身体を動かそうと思っていたのだけど、計画倒れ。 久しぶりに献血をしました。やっぱり針はこわい。