英語の仲間で飲みにでかける。 走った疲れのせいか、眠気に負けそうになる。

試着してたり、セール品を覗いてたら、買い物だけで結構時間を食ってしまった。 が、一度帰宅して、早速９０分くらい、走ったり歩いたりしてみた。 高校以来全く怠けていたせいか、腹筋と背筋が驚くほど弱ってる。

朝起きて、DVDを返却。 その後に、マラソンで要るものを探しに出掛け、途中で塩ラーメンを１杯。 買ったものは、乾きやすいシャツと、動きやすそうな短いパンツ、ランニングシューズ。計１０K円。